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[过人训练] 足球技巧:梅西的5大过人技巧

足管  管理员 | 2018-3-26 10:05:37 | 显示全部楼层 | 阅读模式
今天要给大家介绍的是5个梅西在实战比赛中最为常用,最为简单也最为有效的过人方式。首先我们先对梅西的过人动作进行一个示范性的分析和理解,然后再通过梅西在实战中的实例来给大家一个更加生动的理解。

动作五:沉肩

这是梅西所有过人动作的基础,这个动作可以做的非常标准化。
  • 把肩膀沉向这一侧的同时把胯部也向这一侧移动假装要向这一侧突破。
  • 然后通过快速变向利用对手的惯性甩开对手。


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沉肩动作示范【身后视角】

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梅西在实战中使用沉肩动作过掉赫迪拉。

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动作四:刀锋式扣球

梅西经常在高速带球时当有一名防守队员在他身旁时使用这个技巧。
  • 你需要在正确的时间用你的脚背外侧去拨球。
  • 让球刚刚好经过防守者的身后。
  • 想要让球刚刚好的从对手的脚后溜过,就要用自己眼睛的余光随时观察对手的脚步和速度。
  • 最好是在对手靠近自己一侧的脚刚刚支撑落地的时候拨球变向。
  • 最后用自己的支撑脚非常用力的把脚蹬向地面然后用这个势能来完成转向。

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刀锋式扣球动作示范【脚部特写视角】

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梅西在实战中使用刀锋式扣球动作过掉兰帕德。

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动作三:脚尖捅球穿裆

这个动作是非常简单的一个动作,但是整个动作的过程确需要比较长的时间。
  • 当皮球在你身前离自己稍微有点远的时候,同时对手也逼抢上来了。
  • 从而采取冒险性的上抢行动。
  • 对手因为看到皮球离你有一定的距离才会认为你将要失去对皮球的控制。
  • 要等到对手要伸脚断球时,快速的轻轻用心的脚尖把球从他的双腿间捅过。

这个动作可能看上去很简单但是这里的关键是时间,学着让自己能够找到这个时机。

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脚尖捅球穿裆动作示范【脚部特写视角】

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梅西在实战中使用脚尖捅球式穿裆动作过掉米尔纳。

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梅西在实战中使用脚尖捅球式穿裆动作过掉大卫·席尔瓦。

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动作二:身体晃动的疯狂油炸丸子

这个传奇式的动作梅西会经常在比赛中使用,并用这招过掉了很多人其中就包括斯科尔斯和纳尼。
  • 但这又是一个非常简单的动作,甚至就是在完全站立或者慢跑的情况下完成。
  • 首先先把身体重心移向一侧让对手失去重心。
  • 然后再把球拨向另一侧完成一个“油炸丸子”的动作。
在一个流畅的动作中完成。

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身体晃动的疯狂油炸丸子动作示范【脚部特写视角】

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梅西在实战中缓慢向前推进的过程中,使用身体晃动疯狂油炸丸子动作过掉斯科尔斯。

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梅西在实战中原地静止的状态下,使用身体晃动疯狂油炸丸子动作过掉纳尼。

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动作一:博阿滕门将的终结者

这个动作是博阿滕的噩梦都是也是所有出击门将的噩梦。
  • 基本上来说这个动作就是先把自己的身体打开佯装要把球射向远端。
  • 一旦你让对手做出封堵的姿势。
  • 把球拨向另一侧的开阔地。
  • 然后你就可以做任何你想要做的动作了。
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博阿滕门将终结者动作示范【脚部特写视角】

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梅西在实战中,使用这招过掉博阿滕。

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最后形成这一经典进球。

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写在最后
好了伙计们现在这五个非常基本的过人技巧你都可以用来像梅西那样在过掉你的对手,如果能够简洁的动作解决战斗时我们就没有理由去用复杂的方式去解决。希望本期对这五个动作的解析能够给大家一些踢球上的思路,不过最最关键的还是要去练习。要去不断的模仿不断重复的练习,才能在比赛中做出相应的反应和动作。

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来源 | 十一人

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