请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
开启辅助访问
QQ登录|帐号登录 |立即注册

[传接训练] 足球教学丨给业余球员传球的五条建议

足管  管理员 | 2019-5-15 06:30:50 | 显示全部楼层 | 阅读模式
大家好,今天我们分享五个业余球员传球时需要注意的地方,希望大家喜欢!

c2acad495c142352049129bba67738dc.jpg

当谈到足球的基本技能,没有什么比传球能力更重要了,因为没有技巧还可以踢球,但是不会传球万万踢不了比赛。所以,如果我们想让自己的水平更进一步或者在比赛中更加游刃有余的话,这是我们必须要练习并注意的,下面我们就正式开始:


传球后跑位

第一个是要养成传球后跑位的习惯,不知道多少次我们都可以看到教练冲着队员吼,因为他们传球后总是站在原地“欣赏”自己的传球,即使是职业球员也发生过类似的事,如果我们在传球后待在原地,不仅很容易被防守,而且会有可能错失很好的机会。


16706bd5ce7a9caa2c89f4d748e97d79.gif

图1-不要站在原地欣赏自己的传球


但是,如果我们传球后继续跑位,我们就可以利用二过一的机会创造出空间,当对手跟防我们的时候,队友可以伺机进入新空间。所以我们需要建立这样的习惯,在传球后,寻找机会跑位占据空间,带走防守队员,为队友创造机会,只要养成传球后立刻跑位的习惯,以后我们在传球后就会自然而然地作出反应。


b88847c29d7f268b8ef5142e28933828.gif

图2-传球后立刻跑位


如果你看过世界上顶级球员的比赛,比如梅西,你会发现他在传球后常常会立刻跑位,他喜欢和别人做撞墙配合,因为只要做得对,这样很难防守,所以我们必须要掌握这个技巧并运用在比赛中。


960dd981d79defadab47b75ef2f8e8ad.gif

图3-梅西实例


传正确的脚下

第二个建议是要养成传到队友正确的脚下的习惯,听上去似乎有些奇怪,但是在每一次传球选择中,总会有更好的一侧,通常是可以帮助队友可以顺畅进攻的一侧,当然,如果有防守队员,那就是有助于护球的一侧。


092ddfa61e1d0f5adbd8602df9336b18.gif

图4-力争传队友正确的一侧


如果我们传向错误的脚,就很可能造成失误,比如将球传向有防守队员的一侧,队友就会在控球或者护球中挣扎,但是如果我们传向另外一侧,他就可以很好的将球护住,并传回去,这样更容易,所以不要将队友置于“水火之中”。


0c81d01ee5d4fe1e09688fdda3679e43.gif

图5-传有利一侧


当然我们并不是要求每次传球都必须要这样,比如传中和长传球就很难做到如此精准,但是很多队员即使很短的距离,5码左右的传球,本应该传到合适的脚下,让队友很容易就控制下来,但是他却传到了身后或者传到了错误的脚下,让队友不得不多花几秒时间调整控制,原本可以做的事,很可能做不了了,因为空间已经被封死,所以一定要注意你的传球,不要太随意,你要知道差之毫厘谬以千里,如果我们不断追求完美,一定可以成为一名更加优秀的球员。


尽量传地面球

第三个建议非常简单,相信踢球的小伙伴们都知道,但我们还是要强调,那就是尽量传地面球,这一点非常重要,不知道多少次,一个很简单的球,总是被传得蹦蹦跳跳,即使在很好的场地上,类似这样的球很难处理,即使接住了,还得花时间处理到脚下。


38ed7c2089c900aeb9b61131ae319b88.gif

图6-传球蹦蹦跳跳


让球贴着地面更加有效,这样可以让队友更快地处理球,如果我们看过tiki-taka风格的足球,你会发现球是尽可能贴着地面的,很流畅地推进,地滚球效率更高,队友处理起来也更简单。


2b41e8a2763f8fa1a25e112733397d7c.gif

图7-地面传球更容易处理


当然也不是每个球都必须要球是地滚球,有些传球,比如长传这类的球就不用,但是大多数时候尽量用地滚球,相信队友也会感谢我们,如果你觉得无所谓,那就回头想想,我们自己在接地滚球和半高球时的感觉。


不同的传球方式

第四个是用不同的方式传球,我们要用不同的传球技巧传球,当然,最基本也是首先要会的就是脚内侧传球,但是你也要会其它技巧,因为这样我们就不会因为传球技巧问题影响到你在场上的发挥了。


8d3536f5252236a0ccf2c67bced24f77.gif

图8-德布劳内传球


比如我们是不是可以用脚外侧精准传球,是否可以踢出准确的长传球直接进入要害空间,能不能踢出一脚完美的贴地长传,总之我们的武器库中要准备一些武器,双脚都可以传出各种各样的球,甚至一些复杂的方法,能够在长传时加入旋转,让我们的传球更有效,更有威胁。我们要不断练习这些技巧,我们掌握的技巧越多越熟练,我们的比赛将越有效。


96f56eb76654e607713c765be66fffdf.gif

图9-多种方式下的传球


不断观察

最后一个训练,如果我们想让自己的传球更加有效,那就必须要锻炼自己的意识和视野,意识就是观察判断周围环境的能力,视野可以让我们看到周围发生的事,如果我们没有这样做,我们就不知道队友在哪,就不可能又快又好地将球传出去。


4bb3508eb4070560e7fb9c9b8d7f645a.gif

图10-意识


但是如果我们有很好的意识,比如你方另一侧的边锋正在插上,如果我们提前观察好了这一切,接球之后立刻准确传球,这将带来很大的优势。

如果我们看过那些世界顶级球员的传球,有时候甚至看不到他观察,但是球就是传得很准,比如皮尔洛、博格巴、阿隆索等,因为一切尽在掌握,他们有出人意料的视野。


ec8e7ada840248d2ac9a5981ba79abb0.gif

图11-出色的视野


这一点至关重要,如果我们想当组织者的话,你我们要知道想从后场传出一脚精彩的传球,需要很强的意识和视野,一定要强化这一点。

               
回复

使用道具 举报

0 个回复

倒序浏览

快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 or 立即注册 微信登录

本版积分规则