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[战术分析] 足球教案丨提高队员前场进攻能力的教案U9-U12

足管  管理员 | 2019-5-16 10:23:53 | 显示全部楼层 | 阅读模式
寻找空间的意识、接球传球的技术训练

这个训练旨在让队员学会观察周围的环境,利用创造性的跑位寻找空间,同时学习用半转身接球并和队友配合。

训练组织
  • 15 分钟

  • 12 名队员

  • 4 个球

  • 12 个号坎

  • 20 x 20 区域



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执教要点
  • 接球时的身体姿势

  • 意识 (3回头)

  • 跑位创造和开发空间


训练组织
  • 在中圈区域进行训练;

  • 队员们三人一组,一人在外侧接球,一人在中间接球并传给另一侧的队员;

  • 队员们练习用不同的方法接球穿透防线,一段时间后交换角色。


两区域对攻小场比赛

在这个穿透防线比赛中,主要让队员们练习从后场组织向前传递,同时鼓励队员用速度支持进攻和创造得分机会。

训练组织
  • 15 分钟

  • 12 名队员

  • 1个足球

  • 12个号坎

  • 20 个标志盘

  • 50x30 区域



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执教要点
  • 向前推进时的阵型

  • 利用跑位开发和创造空间

  • 在球旁、球前和球后支援


训练组织
  • 如图所示,在半场3v3,在另外半场2v2;

  • 控球方试着从后场组织,通过3v3打给前场的两名队友。当球打到前场以后,后场控球队员可有一人进入前场支持进攻,同时也允许一名防守队员回防创造出3v3;

  • 如果被对手夺得球权,则队员们留在该半场,再从这个半场开始3v3。


打破对手的防线6v6小场比赛

这个6v6小场比赛旨在锻炼队员如何打破对手的防线

训练组织
  • 30 分钟

  • 12 名队员

  • 4个球

  • 12 个号坎

  • 20 个标志盘

  • 30x50区域



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执教要点
  • 向前推进时的阵型

  • 利用跑位开发和创造空间

  • 在球旁、球前和球后支援


训练组织
  • 队员们寻找机会打到前场创造进球机会

  • 蓝队阵型: GK-2-2-1

  • 红队阵型: GK-2-1-2


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